Tổng hợp những loại trái cây tốt cho làn da khiến mụn bay xa.

Trái cây không chỉ biết đến là các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, nó còn rất tốt trong việc chăm sóc da đặc biệt là da mụn. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp những loại trái cây trị mụn hiệu quả giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, săn chắc.

Các loại trái cây tốt trong việc trị mụn

Cam trị mụn rất tốt

Cam là một loại trái cây được nhiều người ưa thích. Nó rất giàu vitamin C cung cấp cho cơ thể những khoáng chất thiết yếu đặc biệt là sau khi ốm dậy hoặc trong những ngày hè oi ả. Cam trị mụn rất hiệu quả nhờ khả năng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn, tái tạo làn da mụn.

Bạn có thể ăn cam mỗi ngày 2 trái hoặc vắt nước cam để uống. Vỏ cam bạn có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn với 1 ít nước để làm hỗn hợp đắp lên da mặt. Mụn sẽ biến mất nhanh chóng nếu bạn kiên trì thực hiện liệu pháp này.

Trị mụn hiệu quả từ đu đủ

Đu đủ không chỉ biết đến là thực phẩm dùng trong chế biến các món ăn mà nó còn có tác dụng trong việc trị mụn trên da mặt của chị em phụ nữ. Phương thức làm đẹp làm đã được nhiều người sử dụng và cho dấu hiệu cải thiện làn da rất tốt. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chọn một quả đu đủ đã chín sau đó gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ. Bỏ vào máy sinh tố xay nhuyễn và sau đó đắp lên vùng da trên mặt. Đắp trong vòng 30 phút rồi sau đó rửa sạch với nước. Đu đủ rất tốt với vùng da bị mụn nhọt, sưng tấy. Thực hiện thường xuyên để cho hiệu quả tốt nhé.

Quả chuối trị mụn rất tốt

Chuối là một loại hoa quả có rất nhiều công dụng như: giảm cân, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, chống táo bón, … và cả trị mụn nữa đó. Ăn chuối hằng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tránh được nguy cơ mụn xuất hiện trên da mặt. Ngoài ra, bạn có thể dùng chuối để đắp mặt nạ chống lại sự xuất hiện của mụn. Bạn tách vỏ chuối ra lấy phần bên trong đem xay nhuyễn. Dùng nó đắp lên da mặt trong 15 – 20 phút với tần suất 2 – 3 lần/tuần. Sau đó, rửa sạch với nước. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy mụn dần dần biến mất.

Dưa hấu đẩy lùi mụn hiệu quả

Chỉ với một vài thao tác đơn giản, bạn sẽ có một làn da mịn màng, căng đầy sức sống mà không lo mụn. Bạn dùng vỏ dưa hấu thái thánh nhiều lát mỏng. Cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút. Sau đó, lấy ra và đắp lên da mặt. Vỏ dưa hấu giúp se khít lỗ chân lông nên sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn đấy.

Quả lê giúp mụn nhanh chóng biến mất

Lê là một loại quả giúp chúng ta thanh mát cơ thể. Quả lê có hàm lượng chất xơ cao, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen trên da, ngăn mụn hiệu quả nên được dùng để trị mụn. Bạn dùng vỏ quả lê ngâm với sữa không đường trong 2 tiếng đồng hồ. Sau đó, sấy khô và tán thành bột. Cho thêm 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh rồi trộn đều. Dùng cái này đắp lên da mặt trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Những loại trái cây trên trị mụn rất tốt, song muốn đem lại hiệu quả thật sự cần làm đúng cách và kiên trì thực hiện nó. Ngoài ra, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người để đem lại hiệu quả nhanh hay chậm.

Cách phòng tránh mụn hiệu quả

Trong thời gian trị mụn, bạn nên có nhiều biện pháp để bảo vệ da tránh những yếu tố bên ngoài xâm nhập ảnh hưởng đến quá trình điều trị mụn trên da. Mách nhỏ bạn những biện pháp đơn giản sau đây:

• Ra đường phải bịt khẩu trang để tránh bụi bẩn. Về nhà thì phải vệ sinh da mặt sạch sẽ tránh vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập gây viêm mụn.
• Không dùng tay bẩn để nặn mụn làm tổn thương da.
• Dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời.
• Không uống cà phê, không hút thuốc lá.
• Giữ gìn tâm trạng thoải mái.
• Ăn nhiều trái cây giúp bảo vệ da.
• Thường xuyên xông hơi da mặt để tẩy tế bào chết giúp ngừa mụn, làm sạch da hiệu quả.
• Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí.